Wat is Aerial Yoga?

Bij deze Yoga vorm wordt je ondersteund door een doek/hangmat als partner om te balanceren, zweven, schommelen en misschien zelfs ondersteboven te hangen en zo te werken aan kracht en souplesse, zowel fysiek als mentaal. Aerial yoga is ook wel breder bekend als 'hangmat yoga'.

Gebruik makend van de zwaartekracht kan je je wervelkolom verlengen en spanning uit rug, nek en schouderpartij halen.

Aerial yoga zorgt voor fysieke en mentale ontspanning en een krachtig en lenig lichaam, als je dat wilt bereiken zit je in een aerial les goed!

Lees alles over Aerial Yoga

De lessen bij Aerial Flow Studio Ede:

  • Aerial Yoga 
  • Aerial Yoga Restorative
  • Aerial Yoga voor kinderen
  • Power Yoga
  • Aerial Acro
  • Yoga Flow
  • Bosu Balance
  • Pilates BBB
  • Circuit
  • Aerial Fitness
Bekijk al onze lessen

Persoonlijke begeleiding in kleine groepen

Inclusief kopje thee of koffie

Bij Aerial Flow Studio geven wij les in kleine groepen. Hierdoor kunnen wij u optimale aandacht geven in een ontspannen sfeer, voor alle leeftijden. Bij alle lessen is een kopje thee, koffie of limonade inbegrepen.

Reserveer gelijk uw les

 

Kinder- & vrijgezellenfeestje & workshops

 Naast de reguliere aerial yoga lessen, bieden wij u ook de leukste activiteit voor een (vrijgezellen)feestje of workshop voor groepen van 5 tot 10 personen. Wij zorgen voor thee/koffie met wat lekkers en natuurlijk voor een onvergetelijke middag sportief hangen in de hangmat. Bel 06-11357197 voor meer informatie of om een datum te reserveren.

 

Workshop

2 uur incl. thee/koffie met wat lekkers €25.- p.p.
Reservering workshop mogelijk, zodra betaling binnen is staat plek gereserveerd.

 

“vrijgezellen” Feestje

2 uur incl. thee/koffie met wat lekkers €25.- p.p. (5-10 pers)
Vooraf reserveren, neem contact op om een datum te plannen.

 

Kinder feestje

2 uur incl. limonade met wat lekkers €15.-p.p. (5-10 pers)
Vooraf reserveren, neem contact op om een datum te plannen.